Como fazer HIIT?
Dúvida muito comum: podemos fazer HIIT no mesmo dia de musculação ou não? Vamos…
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É comum ver inúmeros comentários e publicações de pessoas reclamando que treino, dieta e suplementação…
HIIT é um tipo de treino que vem ganhando grande espaço nas academias e parques…
Entenda o que é a Dieta Dukan [caption id="attachment_4265" align="alignleft" width="300"] Dieta dukan[/caption] Fala…
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A obesidade é uma doença que atinge grande parte da população mundial. Isso se deve…
Dieta detox [caption id="attachment_4197" align="alignleft" width="300"] Dieta detox[/caption] A Dieta Detox ou dieta desintoxicante…