Como fazer HIIT?
Dúvida muito comum: podemos fazer HIIT no mesmo dia de musculação ou não? Vamos…
Dúvida muito comum: podemos fazer HIIT no mesmo dia de musculação ou não? Vamos…
HIIT é um tipo de treino que vem ganhando grande espaço nas academias e parques…
Você sabia que comer pimenta acelera o metabolismo e ajuda a emagrecer? Veja este…
[caption id="attachment_4672" align="alignleft" width="300"] Dicas para queimar calorias[/caption] Incline a esteira Estudos recentes mostraram que…
Nutricionista esclarece mitos e verdades sobre a suplementação [caption id="attachment_4214" align="alignleft" width="150"] Mitos verdades…
A obesidade é uma doença que atinge grande parte da população mundial. Isso se deve…
Dieta detox [caption id="attachment_4197" align="alignleft" width="300"] Dieta detox[/caption] A Dieta Detox ou dieta desintoxicante…