A música pode nos trazer muitos benefícios, então que tal torná-la um grande aliado para as atividades físicas? Enquanto trabalha os músculos, também pode relaxar e fugir um pouco dos problemas, dos barulhos entre outros.

Nas academias, por exemplo, as músicas são fundamentais, e ainda pode animar os alunos. Porém se você deseja fazer uma caminhada, que tal ligar o celular e colocar o foninho, afinal ninguém precisa ouvir o som além de você, até mesmo porque as pessoas possuem gostos diferentes.

Entre as músicas preferidas estão as internacionais, porém há quem prefira uma música mais calma, nesse caso recomendamos a MPB e a música sertaneja que vem recebendo um grande destaque como: Jorge e Matheus, Luan Santana, Fernando & Sorocaba, João Bosco e Vinicius, além de muitos outros.

O gosto musical varia muito, por isso é sempre bom dar uma mudada, ouvir todos os gêneros musicais, com certeza você vai notar a diferença, a caminhada, corrida ou outra atividade com certeza vai ficar mais prazerosa, sem contar que ajuda o tempo a passar mais rápido.

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Uma das reclamações é em relação ao desanimo, então você pode começar com uma música mais agitada, que tal colocar uns clipes na televisão ou computador, isso poderá ajudar bastante caso não tenha uma companhia.

Abaixo separamos uma lista com as melhores músicas de academia, você com certeza vão adorar, algumas delas são antigas, porém divertidas.

Melhores músicas para ouvir correndo:

– Train – Hey, sol Sister.
– Flo Rida & David Guetta — Club Can’t Handle Me
– Pitbull & Akon — Shut It Down.
– Shakira – Loca.
– Edward Maya & Vika Jigulina — “Stereo Love.
– Black Eyed Peas — Rock That Body (Chris Lake Remix).
– Kesha — We R Who We R.
– Pitbull – I Know You Want Me.
– R.I.O. — After The Love.
– Taio Cruz & Ludacris — “Break Your Heart.
– Rihanna – Don’t Stop the music.
– Misha Daniels Feat J-Son – Where you wanna Go.
– The Black Eyed Peas – The Time (Dirty Bit).
– Basshunter – Saturday (Digital Dog Remix).