Super série de hipertrofia para ombros
Ttreino para ombros Nesta sugestão de treino específica para ombros, abordaremos quatro exercícios realizados em…
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Na entrevista da SEÇÃO DO LEITOR deste mês, temos nosso leitor Ivan Santana, uma…
Artigo retirado do site http://centraldotreino.com.br/a-musculacao-tem-idade/ A academia é uma festa de pluralidade pessoas de…
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Não é de hoje que vemos e ouvimos constantemente pessoas reclamarem que estão fora de…
Neste mês na SEÇÃO EVOLUÇÃO DO LEITOR teremos a participação da lindíssima Flavia Rodrigues, uma garota…